Her yıl 28 Temmuz dünya hepatit günü,
Belirtisi geç dertle bitirmeden gücünü?
Bulaşmadan kaçınıp uzaklaş hepatitten!
Hem koşullardan arın hem de biraz yenilen?
Yoksa, iştahsızlık, göz aklarında sararma,
Halsizlik, kilo kaybı, bulantı ya da kusma?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 28 Temmuz bir duyarlılık günü,
Farkındalık şeklinde yok etmezsen gücünü?
Tanı, zaman geçmeden hepatit sorununu!
Ya da hata yapmadan güncelleştir sonunu?
Bir tedbir çerçevesi hijyen şartları ile
Uzak durmak da gerek virüslü kişilerle?
Kullanılmış malzeme operasyon şeklinde,
Tıraş malzemeleri iğnede ve kanülde?
Bulaşma sağlayacak kana geçen şekilde,
Virüs etkenlerini taşıyıp geçirmede?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Tedbir geliştirirsen hepatit senden uzak,
Kendi bedenin için oluşturmadan tuzak?
Uymalı hijyen gibi kural topluluğuna,
Virüslüler içinde sorun yayılmasına?
Kullanılmış enjektör veya paylaşılması,
Ortak alınan tıraş bıçağı diş fırçası?
Sterilize edilmemiş araçlarla dövme,
Akupunkturlar, küpe gereği kulak delme?
Hasta kişiler ile taşıyıcı teması,
Anneden bebeğe ya da doğum ve sonrası?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Hepatit adlı dert karaciğer iltihabı,
Tedbirler sıralanmış açar isen kitabı?
Gerek kan ve kan ürünlerinin transfüzyonu,
Gerekse hiç yapmaz isen sterilizasyonu?
Ehil olmayanlarca diş müdahaleleri,
Bilmen de gerekecek bulaştıran kişileri?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Sağlık için sürekli hareket edilecek,
10 Mayıs fikri ile kuşanmak gerekecek?
Sağlık ya da tıp günlerim bazen Dünya çapında,
Çok kez de ülkemizde kutlamalar babında?
Bir kısmı sağlık günü hastalıkla ilgili,
Bir kısmı da fikir ve bilinç gerektirmeli?
Bu gün de bu fikirle hareket edilecek,
Hareketli olmamız bilinç gerektirecek?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Gelmeden 10 Mayıslar fikirle donanmalı,
Egzersiz geliştirip bilinç oluşturmalı?
Adımlama şeklinde yol yürümeler ile
Araca binmemeler kısa mesafelerle?
Denge düzen içinde formunu korumakla,
Sürekli hareket et bol oksijen almakla?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her 10 Mayıs tarihi inme önleme günü,
Farkındalık çapında düzenle tüm gücünü...
İnme, öldürücü dert geldiği an içinde,
Sakat bırakmalarla milyonları üzmede...
Farkına varmaz isen bir bilinçsizliğinin,
Hissizliklerin ile kuvvet eksikliğinin...
Ya da bulanıklıkla görme kayıplarının,
Baş ağrıları dâhil inme ihtimalinin...
Anında koşmalısın teşhis merkezlerine,
Ya da farkındalıkla var işin bilincine...
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
10 Mayıslar gelmeden inme önleme günü,
Tedbir geliştirmeyle kaybetme bu gücünü!
Çünkü tedbir elinde erken teşhis dışında,
Ya da korunmalarla sorunu kaldırmada?
Tansiyon kontrollerin dertleri azaltmada,
Alkol sigara yoksa ruhun ferahlamada?
Sağlıklı beslenmek de gerekir ki lehine,
Hafif egzersizlerle tedbirler niyetine?
Yoksa bir inme ile güç mü kaybetmelisin?
Geriye dönüşümsüz gerileyebilirsin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Multiple skleroz, deyince durumu anlamalı,
Skleroz hastaları için destek sağlamalı?
Destek, bilinç temelli bir fikir taşımalı,
Beyin ve omurilikten derdi azaltmalı?
Çözüm, dersen yok değil sağlık tıp alanında,
Semptomatik de olsa sabır aşamasında?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mayıs aylarımızın son Çarşamba günleri,
Farkındalık şeklinde skleroz verileri?
Multibl skleroz, denilen dert sinir sisteminde,
Belirtileri ile bir ya da çok bölgede?
Savunma sisteminin içten saldırmasıyla,
Bu yüzden sinir sisteminin tahrip olmasıyla?
Farklı kayıplar ile duyu alanlarında,
Görme konuşma gibi sinir yapılarında?
Yürüyememe hâlli ya da baş dönmeleri,
Koordinasyon eksikliği titremeleri?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Her yıl 17 Mayıs hipertansiyon günü,
Sağlık ve tıp çapında topla bütün gücünü!
Hipertansiyon demek yüksek kan basıncımız,
Ölüm gerektirecek damar hastalığımız?
Basınç yüksek olunca çıkar tüm belirtiler,
Baş dönmeleri dâhil bulanık çift görmeler?
Yüksek kalp atışları, burun kanamaları,
Kalpteki ağrılarla yapar tüm hasarları?
Kaçınmaksa elinde tedbir alabilirsin,
Doktor kontrolüyle yol geliştirebilirsin?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Hipertansiyon günü tedbir alma şeklinde,
Diyet düzenlemesiyle sağlıklı beslenmede?
Kaçın alkolden tütünden zarar verenlerden,
Bedeni korumak şart yanlış düşüncelerden?
Ağır gıdalar alma kırmızı et yağ gibi,
Beden sıhhatin için dinle artık habibi!
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa