Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler

Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler Arşivi

Çokça yeme
Çokça deme
Çokça içme
Çokça seçme
Çokça ağlama
Çokça mal sağlama
Çokça kimseye umut bağlama
Çokça konuşma
Çokça sinirlenip çoşma
Çokça koşma
Çokça surat asma
Çokça kendini kasma
Çokça düşünme
Çokça gülümse
Çokça iyiliği benimse
Çokça gezinme
Çokça ibadet et
Çokça yeme tavuk et
Çokça gezme gurbet
Çokça fakire yardım et

Nuri Hakan Tataroğlu

Sarı yeşil ve beyazdır dokusu
Keserken yerken rahatsız eder kokusu
Soğan ile lezzetli olur domates sosu
Söylenir sağlığa faydalı olduğu hususu

Kullanılır soğan yılın çoğu günü
Kokusundan tadından bilinmektedir ünü
Pazarda manavda markette daima bulursunuz bu ürünü
Soğan ile doludur bazı ev ve bahçelerin önü

Soğan ile yenilir et köfte balık piyaz
Soğanlı et yahnisinin tarifini anlat ve yaz
Soğanın faydalarını araştırın biraz
Bolca soğan yiyin etmeyin naz

Nuri Hakan Tataroğlu

Sağlıklı beslenmek
Her şeyden önce beslenmek
Abur cubur yeme hiç

Eğer abur cubur yersen
Hop diye yatağa düşersin işte
Sağlıklı beslenirsen hiç hasta olma sen

Eğer mikroplar galip gelirse
Hop gene yatağa düşersin işte
Hayatın sonuna kadar sağlıklı beslen işte sen

Mücahit BEKTAŞ

Hem ucuz ve çok yararlı bir besin
Çocuğu genci ihtiyarı bolca yesin
Çiğ yumurta içersen düzelir sesin
Yemesinin çok kolay olduğu kesin

Tavuğun yumurtası değişik boylarda
Fazla yemeyin yumurtayı sıcak aylarda
Cildi güzelleştirir bayanlarda baylarda
Has bir yiyecektir kahvaltılarda

İçi sarı ve beyazdır
Yumurtayı yemek bir hazdır
Kaz yumurtasını yiyen pek azdır
Az tüketildiği mevsim yazdır

Salatalara yemeklere katılır
Bakkallarda marketlerde satılır
Bayat ise yenmez çöpe atılır
Akşamları fazla yersen zor yatılır

Nuri Hakan Tataroğlu (KocaHoca

İçi cıvık kabuğu sarı ve beyaz
Yumurta yenilir kış yaz
Ne güzel olur yumurtalı piyaz
Omletten başkasına da bırak

Yumurta tavuğun güzel bir hediyesi
Yumurtlayan tavuğun duyulur sesi
Bazı yöreler yumurta üretim bölgesi
Meşhurdur Denizli horozunun ötmesi

Yumurta bekarın sevdiği bir yemek
Pişirmeye harcanmaz fazla emek
Yumurtayla yapılır börek kek
Yumurtanın faydasını öğrenmek gerek

Ördeğin kazın yumurtası daha iri
Bu şiiri yazan yumurta seven biri
Merakla okuyun yumurta haberini

Tavuk yumurtayı kümese folluğa bırakır
Dolaştığı yer bağ bahçe kır
Sevdiği yem buğday mısır darıdır
Çift sarılı yumurta daha pahalıdır

Nuri Hakan Tataroğlu

Edirne'de tava ciğeri
Tekirdağ'da mangalda köfte
Siirt'te kuyuda büryan kebabı
Yozgat'ta arap aşı
Kayseri'de fırın ağzı
Diyarbakır'da kaburga dolma
Mersin'de ciğer şiş tantuni
Samsun'da kapalı kıymalı pide
Erzurum'da cağ kebabı
Adana'da Adana kebabı
Rize'de kuru fasulye
Konya'da etli ekmek
Antakya'da künefe
Gaziantep'de baklava
Bolu'da etli pilav
Çanakkale'de peynir helva
İzmir'de lokma
Trabzon'da ızgara balık
Yemek isterim

Nuri Hakan Tataroğlu

Balık, tavuk, et
Yemen gerekenler
Yersen cips, çikolata,
Sağlıksız olurmuşsun meğer.

Yapman gereken bu kadar değil
Hergün düzenli şekilde
Spor yapmanda gerekli
Düzenli ye, düzenli spor yap

Elma, portakal, muz
Bunlarıda yemen gerek...
Sağlıklı beslenmek için,
Dengeli beslen, dengeli spor yap ve bol bol meyve ye

Sıla yurtsever

Beslenme saati geldi
Hülya sofrayı serdi.
İsmail elmasından
Biraz Ayşe'ye verdi.

Uslu uslu oturup
Güzel güzel yediler.
Karınları doyunca
Masayı temizlediler.


Mustafa UZELLİ

MUSTAFA UZELLİ

Yediğimiz şeylerin,
En başında ekmek var,
Onsuz olmaz asla,
Yoksul, zengin sofralar.

Sebze, meyve , et, ve süt
Başlıca besinlerdir.
Diğerleri yumurta,
Bal,su, tuz ve şekerdir.

Bunlardan başka, daha
Bir sürü besin var.
Yiyip içmedeyiz biz,
Hepsi de yılardır.

Yediğimiz şeylerin
Değerini bilelim
Çalışıp emek verip
Bol bolda üretelim

elif kılinç

Birleşmiş Milletler bu günümü uygun bulmuş,
"Dünya Kinoa Yılı" yürürlüğe konulmuş...

Kinoa, leziz bitki çok yüksek kalitede,
Vitamin ve protein yukarı değerlerde...

A, B, C, D, E, K ve amino asitleri,
Lif oranlarıyla bütünler dengeleri...

Kalsiyumu dâhil iştahın yoksa açar,
Sindirim sistemine bağışıklık da sağlar...

Kan şekerin için kinoa ideal besin,
Sürekli yenilirse kalmayacak eksiğin...

Etten vazgeçmen için kinoa çok hesaplı,
Kolesterolden korur, olursun daha canlı...

Mehmet Tevfik Temiztürk

Mehmet Tevfik Temiztürk

Benden önemli bir öğüt
Faydalı bir sıvıdır süt
Taze süt için koyun keçi güt
Zayıflama programını sütle yürüt

Süt akıcı ve berrak
Rengi açık sarı ve ak
Günde içiniz üç bardak
Sıhhat ıçin sütten kalma uzak

Süt sanki beyaz bir kan
Onu içmek istiyor her can
Taze sütü bulmak zordur her an
Sütü sevmeyenler içsin ayran

Sütten yapılır yoğurt peynir
Börek kek sütle yenir
Sütlü tatlıları herkes beğenir
Bozulan süte çürümüş denir

Nuri Hakan Tataroğlu

Geldi 16 Ekim, beslen artık dengeli,
Her ne temiz şey varsa, almalı seviyeli...

Rab nimetler yollamış, bunlar hep orijinal,
GDO'luyu yeme, hormonsuz bulursan al...

Bir gün hiç kalmayacak, açlık büyük felaket,
Yetişsin hepimize, israfın varsa terk et!

Mehmet Tevfik Temiztürk

Mehmet Tevfik Temiztürk

Şiir Ekleyin

Eğitici Çocuk Şiirleri Ana Sayfa

Diğer Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler:

İlk Sayfa ...23[4]56... Son Sayfa

Besinler - Sağlıklı Beslenme Konulu Şiirler Arşivi